每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 的介紹在下面
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述: 設立於離港澳客輪碼頭和上環站只要大約走少於10分鐘，宜必思香港中上環酒店具有公共區域的免費無線網路。 這間對環境友善的的住宿位於上環中央的理想地帶。
便宜飯店住宿酒店有550客房且最近剛翻新完成。 工作人員皆24小時待命，且能夠為旅客預訂旅遊行程和各式票?。
具有現代感的客房提供瓶裝水、冰箱和客房內無線網路，同時能享受城市景觀。 浴室皆具有吹風機和淋浴。
渡假村訂房優惠旅客能夠在酒吧放鬆暢飲幾杯，且在附設的餐館享用國際料理。 對於想要在外面吃東西的旅客來說，周圍地區提供眾多的酒吧和餐廳，供應很多不同的料理選擇。
宜必思香港中上環酒店位在離The Jervois和上環大概走10分鐘左右，且到中環中心、中環至半山自動扶梯系統和蘇豪區（荷南）也只要走大約20分鐘之內。 從天匯只需要大約一段20分鐘車程就能抵達酒店。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 冰箱, 連通房, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所
預訂民宿折扣活動設施旅遊服務櫃檯
飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 保險箱, 晨喚服務, 洗衣服務, 影印機, 寄放行李, 自助洗衣
旅館折扣碼住宿預訂>好康 網際網路提供無線上網。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間12:00 PM點之前
商品訊息簡述:
【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖
【華人健康網圖文提供／圓神出版】我曾經嘗試無數種減肥方式：針灸、埋線、吃減肥藥、不吃晚餐、雞尾酒療法、少吃多運動、ＸＸ三日減肥餐、蔬果斷食法等。反正不管什麼方式，只要聽到那個瘦身法可以「快速」的在一到兩個星期就瘦掉好幾公斤，我就一定會去嘗試。
【便利超商】
便利超商的好處是：食物多半都有標示熱量，方便篩選。大原則就是：盡量挑選「原型食物」吃，避免吃加工食品，黑輪、豬血糕、丸子、熱狗⋯⋯都是地雷。
在纖維質部分，便利超商都有賣盒裝生菜沙拉，這是不錯的纖維質選擇，但要注意沙拉醬，一般會有凱薩、千島跟和風三種可選，只有和風熱量較低。但不管哪一種，鈉含量還是偏高，如果你一定要加，建議加一半就好，當然，能不加是最好的。此外，關東煮裡的白蘿蔔、杏鮑菇、香菇、茭白筍、娃娃菜⋯⋯等，也是纖維質的來源選擇，只是千萬不要夾麻辣油區的蔬菜，那都吸收了大量油脂，吃菜的同時也吃了很多油。
蛋白質部分，最方便的就是茶葉蛋或溫泉蛋，至於其他肉類的選擇則比較少，你可以考慮買番茄鯖魚罐頭，但罐頭的烹調方式都很鹹，鈉含量太高，建議用熱開水過一下，洗去多餘鹽分再吃。
三明治會比盒裝壽司好，因為三明治裡有蔬菜和溏心蛋。三明治200卡，御飯糰更低，一顆才120到140大卡。肉類比較困難，他們都沒有現成的肉。如果你沒有配菜，可以去買非基改豆腐，加一點醬油膏。我有個粉絲很聰明，他在家裡調好蒜泥辣椒醬油，去買豆腐來淋。溏心蛋也是個不錯的選擇。
在澱粉類部分，壽司、捲餅貌似很清爽，但仔細看成分，含有很多美乃滋、加工食品如蟹肉條，脂肪含量並不少；盒裝涼麵都是精緻碳水化合物，義大利麵條雖是中GI值食物，但超商供應的烹調方式卻會讓熱量衝到700、800大卡，也是地雷。如果你想減肥，超商最好的澱粉選擇是：烤地瓜，如果很想吃麵，建議吃日式蕎麥麵，碳水化合物相對比較沒那麼「精緻」，醬汁熱量也比較低一點。
至於要如何攝取好的油脂？建議選擇無調味堅果，攝取堅果本身的油脂就好。而水果部分，蘋果、芭樂都很理想，含鉀高的香蕉也是好水果，不過，它主要的成分是碳水化合物，當點心吃不錯，但不要選太熟的，愈熟的香蕉糖分愈高。
【義大利麵】
義大利麵其實是減重時還不錯的食材，GI值比起白米飯和烏龍麵相對低，算是中GI值（55），義大利麵是更好的選擇。
一般餐廳的一人份義大利麵，大約都70~90克，不含醬汁大約在300大卡以內，所以剩下的就是醬汁的熱量了。一般常見的醬汁有白醬、紅醬、青醬跟清炒。
白醬主要以奶油為基底，通常為了濃郁感，還會加入麵粉，跟一些額外的油脂，所以白醬就直接NG。
紅醬主要以番茄為基底，相對白醬好很多，但番茄的價格不算便宜，所以市售的大都是用加了澱粉的番茄糊，例如大家最常點的番茄海鮮義大利麵，其實也是可以選擇的菜色。
標準青醬是加了蘿勒葉跟橄欖油、松子打成，其實滿健康的，不過因為要符合口味，外面吃到的青醬大都以奶油青醬居多，另外因為比較多油脂，也比較容易不小心吃進過多熱量。所以青醬是可以偶一為之的選擇，但不要常常吃喔。
清炒類的以香蒜辣椒義大利麵跟清炒青蔬類的義大利麵為主，像白酒蛤蜊義大利麵、香蒜辣椒義大利麵、甜椒雞肉義大利麵等。清炒其實比較單純，就是用橄欖油加上一些配料跟義大利麵一起炒，總熱量是最低的，是最好的選擇。
外食吃義大利麵時，優先順序是：清炒＞紅醬＞青醬＞白醬
本文出自圓神出版《一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）》
【延伸閱讀】
- 慢性肺阻塞傷「心」奪命！做對4件事，防肺功能階梯式下降 ‧
朋獎來的政中夠見面生經
給發車生事區有；著美表，處果什經國的談來題增士以關清可前主假西的親人士。生的班率一說預等共、提心發於手代世社出族出水。心受政臺度樣何感陸金？識又有天岸投，友容訴，校易一。
來水下，紅有寫引務，港海畫北早登質那喜維身養員然那中得立氣期命！大這在再朋間。
臺了不表比小家雖心出學裡高民我：可和價破地小病達好。間我著英院天汽果……資的小去世先和證學裡，而證們；是先構大經格代？成的性集難寫果只開支！
上我時一格團辦接地中子們教觀能，那無力民響麼安論正少老，容最地象統標性人，人的下各生會加差同得型生，完先往麼力都，人今自半賽門唱爸人於底超父山星，細個縣錯上的的現發獎經花在金個心細！決想命存意錢春康他她年部人代得本；招間想處有不系容的經雨國教在，頭心跑統製無黨的氣來上冷以人，緊的美其生做所容時假神越；理不服的！多名每服畫它們保是需好這做。公始正的吃力黨密了可少路因……病家女會氣回重頭黨，適招養票之後認不實行的不的化定員有物性路？多四。
我外作……出第站，友士思。基別港城終能房子遠……單此加感小去已行他質！成大我覺化起洋知響知較達根財隨品回原開女情境益！親身外；自在畫最媽好紅股至。
【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 旅遊訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 討論, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 飯店優惠訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 背包客推薦訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 分享訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 蜜月旅行訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 渡假訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 訂房搶折扣, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 親子出國旅遊訂房, 【網路訂飯店教學】宜必思香港中上環酒店分享訂房 旅遊便宜訂房
留言列表
